Спорт-хвилинка: Лілія Ребрик у стильному костюмі показала універсальну розминку (відео)

У такий тяжкий для нашої країни час стан багатьох українців сильно погіршився – як моральний, так і фізичний
Лілія Ребрик показала легку розминку, яку можна робити щодня
Лілія Ребрик показала легку розминку, яку можна робити щодня

Багато психологів радять людям, які зараз перебувають у більш-менш безпечному місці, намагатися продовжувати робити звичні речі і стежити за своїм здоров'ям настільки, наскільки це можливо.

Ведуча каналу "Україна" Лілія Ребрик спеціально для Unicef Ukraine записала відео із легкими спортивними вправами, які зможе повторити кожен.

Реклама

Лілія, одягнувши стильний костюм баклажанового відтінку, виконує легкий біг на місці, присідання та динамічну планку. Чудовий варіант на кожен день.

Варто пам'ятати, що фізичні вправи потрібно виконувати насамперед для підтримки свого здоров'я, а вже потім слід думати про зовнішній вигляд.

Реклама

У будь-якому випадку, подібні активності нікому не завадять і будуть корисні як для загального стану організму, так і для того, щоб тримати себе в тонусі, не набираючи зайві кілограми.

До речі, зараз Лілія Ребрик перебуває із сім'єю на західній Україні. Ведуча продовжує роботу – вона з'являється в ефірі "Ранку з Україною" разом із Анатолієм Анатолічем.

Раніше Лілія Ребрик дала інтерв'ю сайту "Сьогодні", де розповіла про те, як вона говорить з доньками про війну і які емоції переживає вона та її сім'я у цей тяжкий для всіх час.

Реклама

Реклама на segodnya.ua Реклама
Рекомендации segodnya.ua

Далі по темі

Реклама на segodnya.ua Реклама
"Ми з України"
Наш плейлист

PROBASS ∆ HARDI

"Доброго вечора"

PROBASS ∆ HARDI

Макс Барських

"Буде весна"

Макс Барських

Олександр Пономарьов

"Україна переможе"

Олександр Пономарьов

Антитіла

"Топити за своє"

Антитіла

ТНМК и Kozak System

"Мамо"

ТНМК и Kozak System
Співаймо разом!
Тепер не разом
Зірки, які нещодавно розлучилися
1
Тіш Сайрус та Біллі Рей Тіш Сайрус та Біллі Рей
28 лет
2
Джейсон Момоа та Ліза Боне Джейсон Момоа та Ліза Боне
16 лет
3
Надя Дорофєєва та Вова Дантес Надя Дорофєєва та Вова Дантес
10 лет
4
Дар'я та Михайло Кацуріни Дар'я та Михайло Кацуріни
7 лет
5
Дмитро Ступка та Поліна Логунова Дмитро Ступка та Поліна Логунова
6 лет
6
Моргенштерн і Ділара Моргенштерн і Ділара
5 лет
7
Роман Сасанчин та Іванна Роман Сасанчин та Іванна
2 года
Чому розійшлися?
Hot News
Черговий удар по Києву!
Андрій Бєдняков

"Я хочу, щоб вас теж прийшли рятувати, звільняти та "оперувати". Як ви за**али"

Вона сказала "так"
Іраклі Макацарія одружується!
Обраниця молодша на 17 років!
Хто наречена?
Опитування
Сасекські в Нідерландах
Рідкісна поява на публіці Меган та Гаррі
Більше фото
Цитата дня

Нам потрібні міцні люди із нормальною психікою. Тому зараз важливо їх підтримувати позитивним контентом.

Цитата на segodnya.ua
Анна Трінчер Співачка, блогерка
Чесне інтерв'ю Трінчер
Маленький принц
Як вам новий портрет принца Луї?
Больше фото принца Луї

НацЕфір

Фронт

Головні теми

Погода

Гороскоп

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти