Актриса Ліза Зайцева / Фото: прес-служба телеканалу "Україна"
Ліза Зайцева навіть під час роботи, коли зйомки тривають по 12-16 годин, встигає займатися спортом. І якщо їй потрібно бути на знімальному майданчику в 7:00 ранку, вона виходить на пробіжку о 5:00. Сьогодні зірка серіалу "Люся Інтерн" вже правильно харчується і тренується, проте раніше вона не шкодувала себе:
Ще в університеті, коли почалися мої перші стосунки, молодик сказав, що мені потрібно схуднути. Я сиділа на різних дієтах, мучила і знищувала себе. Потім відкрила для себе біг і вже п'ять років здійснюю пробіжки.
Кілька років тому через надмірні фізичні навантаження у актриси з'явилися проблеми зі здоров'ям. За її словами, соцмережі і мода нав'язують дівчатам і жінкам бути худою. В результаті у актриси розлад харчової поведінки:
Раніше я важила 45 кг і постійно вбивала себе тренуваннями. Хоча я знімалася, все одно займалася і вранці, і ввечері. Однак це не говорило ні про ментальне, ні про фізичне здоров'я. Я постійно боролася з собою.
Завдяки психотерапії актриса змінила ставлення до себе. В її житті вже немає такого фізичного катування, яким воно було раніше. До того ж коханий чоловік її у всьому підтримує:
Кожен день я чую від коханого: "Ти приголомшлива!", "Ти дуже красива!". Дуже важливо, щоб поруч була людина, яка бачить вас справжніми і не сумнівається, що ви прекрасні.
Раніше пройшла прем'єра серіалу "Виклик" на телеканалі Україна – дивіться відео:
Раніше Віталіна Біблів розповіла про тонкощі роботи акторів.