Актриса Лиза Зайцева / Фото: пресс-служба телеканала "Украина"
Лиза Зайцева даже во время работы, когда съемки длятся по 12-16 часов, успевает заниматься спортом. И если ей нужно быть на съемочной площадке в 7:00 утра, она выходит на пробежку в 5:00. Сегодня звезда сериала "Люся Интерн" уже правильно питается и тренируется, однако раньше она не жалела себя:
Еще в университете, когда начались мои первые отношения, молодой человек сказал, что мне нужно похудеть. Я сидела на разных диетах, мучила и уничтожала себя. Потом открыла для себя бег и уже пять лет совершаю пробежки.
Несколько лет назад из-за чрезмерных физических нагрузок у актрисы появились проблемы со здоровьем. По ее словам, соцсети и мода навязывают девушкам и женщинам быть худыми. В результате у актрисы расстройство пищевого поведения:
Раньше я весила 45 кг и постоянно убивала себя тренировками. Хотя я снималась, все равно занималась и утром, и вечером. Однако это не говорило ни о ментальном, ни о физическом здоровье. Я постоянно боролась с собой.
Благодаря психотерапии актриса поменяла отношение к себе. В ее жизни уже нет такого физического истязания, каким оно было раньше. К тому же любимый мужчина ее во всем поддерживает:
Каждый день я слышу от любимого: "Ты потрясающая!", "Ты очень красивая!". Очень важно, чтобы рядом был человек, который видит вас настоящей и не сомневается, что вы прекрасны.
Ранее прошла премьера сериала "Вызов" на телеканале Україна – смотрите видео:
Ранее Виталина Библив рассказала о тонкостях работы актеров.