Андре Тан оселився в глушині і ні з ким не спілкувався – дизайнер розповів, як пережив розлучення

Андре Тан міг загинути у ДТП

Андре вже ділився тим, як після розлучення ходив одразу до двох психологів: один підвищував йому самооцінку, а другий радив, як вибратися з дна. Тепер Тан докладно розповів, що найбільше допомогло йому пережити сімейний розкол.

Виявляється, дизайнер вирішив піти на крайні заходи і полетіти з країни, оселитися в глушині і обмежити себе в усіх життєво необхідних потребах. Такий спосіб духовного лікування називається ретріт.

Це коли групу незнайомих людей вивозять у гори та відбирають усі телефони. Ти повністю ізольований у мовчанні. Ти не маєш права ні з ким говорити, обійматися чи навіть дивитись у вічі. Щодня – з ранку до ночі медитації. Щось між шаоліньським монастирем та піонертабором, – пояснює Тан.

Дизайнер Андре Тан

Чоловік згадує, що на ретриті йому не давали ні грама м'яса, яєць або молочних продуктів, все, що він їв – це боби та салати. Єдина комунікація за день – 15-хвилинне спілкування з дзеркалом, якому треба висловлювати все, що було пережито та усвідомлено за день.

За три дні я втомився так, ніби цілими днями не медитував, а розвантажував вугілля. Я був готовий реально послати весь цей ретріт до чортової матері та поїхати. Чесно, я був радий, що прилетів літаком, а не приїхав на машині. Адже я просто втік би, – каже Андре.

Але, згодом, як зізнається дизайнер, це йому значно допомогло, і він нарешті почав відчувати легкість.

Читайте також:

• Коли насправді розлучилися і чи була зрада: ексдружина Позитиву чесно про розлучення.
• Лідер Бумбокс Андрій Хливнюк розлучається через 11 років шлюбу. Що відомо про його дружину.