Спорт-минутка: Лилия Ребрик в стильном костюме показала универсальную разминку (видео)

В такое тяжелое для нашей страны время состояние многих украинцев сильно ухудшилось – как моральное, так и физическое
Лилия Ребрик показала легкую разминку на каждый день
Лилия Ребрик показала легкую разминку на каждый день / Фото: instagram.com/liliia.rebrik

Многие психологи советуют людям, которые сейчас находятся в более-менее безопасном месте, стараться продолжать делать привычные вещи и следить за своим здоровьем настолько, насколько это возможно.

Ведущая канала "Украина" Лилия Ребрик специально для Unicef Ukraine записала видео с легкими спортивными упражнениями, которые сможет повторить каждый.

Реклама

Лилия, надев стильный костюм баклажанового оттенка, выполняет легкий бег на месте, приседания и динамичную планку. Отличный вариант на каждый день.

Стоить помнить, что физические упражнения нужно выполнять прежде всего для поддержки своего здоровья, а уже потом следует думать о внешнем виде.

Реклама

В любом случае, подобные активности никому не помешают и будут полезные как для общего состояния организма, так и для того, чтобы держать себя в тонусе, не набирая лишние килограммы.

К слову, сейчас Лилия Ребрик находится с семьей на западной Украине. Ведущая продолжает работу – она появляется в эфире "Ранку з Україною" вместе с Анатолием Анатоличем.

Ранее Лилия Ребрик дала интервью сайту "Сегодня", где рассказала о том, как она говорит с дочками о войне и какие эмоции переживает она и ее семья в это тяжелое для всех время.

Реклама

Реклама на segodnya.ua Реклама
Рекомендации segodnya.ua

Далее по теме

Реклама на segodnya.ua Реклама
"Ми з України"
Наш плейлист

PROBASS ∆ HARDI

"Доброго вечора"

PROBASS ∆ HARDI

Макс Барских

"Буде весна"

Макс Барских

Александр Пономарев

"Україна переможе"

Александр Пономарев

Антитела

"Топити за своє"

Антитела

ТНМК и Kozak System

"Мамо"

ТНМК и Kozak System
Петь вместе!
Больше не вместе
Звезды, которые недавно расстались
1
Тиш Сайрус и Билли Рэй Тиш Сайрус и Билли Рэй
28 лет
2
Джейсон Момоа и Лиза Боне Джейсон Момоа и Лиза Боне
16 лет
3
Надя Дорофеева и Вова Дантес Надя Дорофеева и Вова Дантес
10 лет
4
Дарья и Михаил Кацурины Дарья и Михаил Кацурины
7 лет
5
Дмитрий Ступка и Полина Логунова Дмитрий Ступка и Полина Логунова
6 лет
6
Моргенштерн и Дилара Моргенштерн и Дилара
5 лет
7
Роман Сасанчин и Иванна Роман Сасанчин и Иванна
2 года
Почему разошлись?
Hot News
Очередной удар по Киеву!
Андрей Бедняков

"Я хочу, чтобы вас тоже пришли спасать, освобождать и "оперировать". Как вы за**али"

Она сказала "Да"
Иракли Макацария женится!
Избранница младше на 17 лет!
Кто невеста?
Опрос
Сассекские в Нидерландах
Редкое появление на публике Меган и Гарри
Больше фото
Цитата дня

Нам нужны крепкие люди с нормальной психикой. Поэтому сейчас важно их поддерживать положительным контентом.

Цитата на segodnya.ua
Анна Тринчер Певица, блогер
Честное интервью Тринчер
Маленький принц
Как вам новый портрет принца Луи?
Больше фото принца Луи

НацЭфир

Фронт

Главные темы

Погода

Гороскоп

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять